31일차 풀업 최대치 정자세 잡아가기. #꾸준함 #배움 #점차적인 #불확실성 #풀업 #턱걸이 #철봉 #달리기 #등산 #종주 #건강함 #즐거움 #고통 #자극
25일차 풀업 정자세 잡아가기. "점차적인변화"
20일차 풀업 정자세 잡아가기."매달리기"100초에 한계 넘어보기 #꾸준함 #배움 #점차적인 #불확실성 #풀업 #턱걸이 #철봉 #행복 #성장 #함께성장 #건강함 #즐거움 #고통
턱걸이 정자세 29개 43살도 꾸준히 하니 점점 강해져요 #런닝 #오운완 #시작과끝 #썬라이즈 #동기부여 #머슬업#맨몸운동#마라톤#꾸준히#노력#될때까지#추위#가을#삶#인내